MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Senger Michał	Sezonów startowych	6	2011-2016	100 km
Gąsawa	Zarejestrowanych startów	144	rekordowo: 2015 (38)	42.195 km	03:07:23 Wojtal k.Czerska (2015)
Pałuki Running Team	Kilometrów w startach	2186.61	rekordowo: 2015 (615)	21.097 km	01:22:31 Poznań (2016)
ur. 1981-07-31	Czas na zawodach (brutto)	155:20:4	rekordowo: 42:15:33 (2015)	10 km	00:37:15 Poznań (2015)
	Trofea (podium)	6 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km	00:18:44 Łabiszyn k.Bydgoszczy (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	144	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:09 00:18:06	3:38/km 3.37/km	18/678 8/203 17/453	POL	100-999
	2016.10.01	Zielonka k. Bydgoszc...	II Bieg Dąbrowskiego	10	00:38:25 00:38:21	3:51/km 3.50/km	10/288 6/80 10/206	POL GEO.	100-999
	2016.09.24	Barcin	OSHEE Barcin Biega	10	00:38:04 00:38:03	3:48/km 3.48/km	10/132 4/50 10/103	POL	100-999
	2016.09.18	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10.2	00:40:28 00:40:27	3:58/km 3.58/km	6/307 5/117 6/223	POL	100-999
	2016.09.10	Gdańsk	54. Bieg Westerplatte	10	00:37:46 00:37:41	3:47/km 3.46/km	56/3069 17/830 51/2083	POL	1000+
	2016.09.03	Nowa Wieś Wielka	III Bieg Dożynkowy	10	00:39:14 00:39:12	3:55/km 3.55/km	13/323 10/97 13/252	POL	100-999
	2016.08.13	Śliwice	I Śliwicka Dyszka	10	00:38:33 00:38:30	3:51/km 3.51/km	22/288 11/70 22/211	POL GEO.	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:24:24 01:24:11	4:00/km 3.59/km	14/315 6/93 14/268	POL	100-999
	2016.07.30	Gąsawa	VIII Biegi Gąsawskie im. Gu...	10	00:39:28 00:39:27	3:57/km 3.57/km	9/180 4/50 9/137	POL	100-999
	2016.07.22	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	4.85	00:18:11 00:18:09	3:45/km 3.45/km	21/354 7/96 19/221	POL	100-999
	2016.07.10	Kruszwica	Bieg Nowalijkowy	10	00:38:13 00:38:12	3:49/km 3.49/km	3/148 2/39 3/114	POL	100-999
	2016.06.26	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	Łabiszyński Bieg Świętojańs...	5	00:18:45 00:18:44	3:45/km 3.45/km	9/177 4/48 9/112	POL GEO.	100-999
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:42:40 01:42:34	4:52/km 4.52/km	41/223 13/59 39/195	POL	100-999
	2016.06.23	Oćwieka k.Żnina	II Bieg Oćwiecki i Rajd Nor...	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	2/25 1/8 2/20	POL GEO.	10-99
	2016.06.19	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10	00:37:52 00:37:52	3:47/km 3.47/km	7/429 5/102 7/294	POL	100-999
	2016.06.11	Śrem	5. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:24:22 01:24:18	4:00/km 4.00/km	20/513 8/175 18/421	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:39:34 00:39:32	3:57/km 3.57/km	28/333 12/100 26/266	POL	100-999
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.097	01:27:52 01:27:46	4:10/km 4.10/km	56/464 20/177 48/357	POL	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:00:12 01:00:09	4:01/km 4.01/km	37/282 17/80 35/228	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:38:34 00:38:32	3:51/km 3.51/km	58/1862 24/541 55/1292	POL	1000+
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:38:03 00:37:59	3:48/km 3.48/km	41/349 13/90 39/261	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:22:38 01:22:31	3:55/km 3.55/km	133/11346 47/3463 127/8294	POL	1000+
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10.2	00:38:58 00:38:57	3:49/km 3.49/km	11/354 4/109 11/275	POL	100-999
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:38:30 00:38:18	3:51/km 3.50/km	250/4670 96/1438 239/3329	POL	1000+
	2016.03.13	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	5	00:19:58 00:19:57	4:00/km 3.59/km	11/454 10/189 11/311	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:01:16 01:01:14	4:05/km 4.05/km	52/515 14/148 48/426	POL	100-999
	2016.02.06	Gołąbki	II Grand Prix Trzemeszna- b...	10	00:41:13 00:41:04	4:07/km 4.06/km	16/113 4/28 16/87	POL	100-999

	2015.12.12	Gołąbki	II Grand Prix Trzemeszna- b...	10	00:47:26 00:47:19	4:45/km 4.44/km	47/110 15/28 41/85	POL	100-999
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:34:27 01:34:20	4:29/km 4.28/km	359/3249 86/492 343/2432	POL	1000+
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:03:14 01:03:10	4:13/km 4.13/km	71/394 27/83 65/308	POL	100-999
	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:23:21 01:23:18	3:57/km 3.57/km	18/1403 10/463 18/1122	POL	1000+
	2015.10.11	Eindhoven	32. De Lage Landen Marathon...	42.195	03:12:45 03:12:38	4:34/km 4.34/km	354/2022 96/375 1755/2002	HOL	1000+
	2015.10.04	Licheń Stary k.Konin...	I Licheński Bieg w Hołdzie ...	10	00:39:36 00:39:34	3:58/km 3.57/km	10/216 3/54 10/170	POL GEO.	100-999
	2015.10.03	Pniewy	I Pniewski Bieg Przełajowy	10	00:40:03 00:40:03	4:00/km 4.00/km	3/32 1/8 3/24	POL	10-99
	2015.09.26	Barcin	Barcin Biega	10	00:38:09 00:38:08	3:49/km 3.49/km	5/142 2/51 5/110	POL	100-999
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	10	00:37:48 00:37:43	3:47/km 3.46/km	58/3150 13/878 53/2148	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:22:42 01:22:35	3:55/km 3.55/km	115/3091 30/980 98/2446	POL	1000+
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	00:58:23 00:58:22	3:54/km 3.53/km	17/123 6/33 17/97	POL	100-999
	2015.08.30	Ciechocinek	IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:26:36 01:26:28	4:06/km 4.06/km	26/471 14/159 26/400	POL	1000+
	2015.08.23	Wągrowiec	I Bieg na Zakończenie Lata	10	00:39:47 00:39:44	3:59/km 3.58/km	7/238 2/62 7/168	POL	100-999
	2015.08.16	Gryfice	II Gryficka Dziesiątka	10	00:38:36 00:38:33	3:52/km 3.51/km	8/278 4/83 8/196	POL	100-999
	2015.08.08	Słupca	VII Bieg o Laur Św.Wawrzyńc...	10	00:39:18 00:39:15	3:56/km 3.56/km	10/281 4/67 10/212	POL	100-999
	2015.08.01	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:38:35 00:38:34	3:52/km 3.51/km	9/183 3/49 9/142	POL	100-999
	2015.07.18	Wągrowiec	III Nocny Bieg Wokół Jezior...	12	00:47:48 00:47:47	3:59/km 3.59/km	3/149 2/36 2/103	POL	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:24:06 01:24:01	3:59/km 3.59/km	26/265 9/84 26/226	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	Jubileuszowy Nocny Maraton ...	21.097	01:22:48 01:22:47	3:55/km 3.55/km	2/138 1/55 1/113	POL	10-99
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:27:16 01:27:10	4:08/km 4.08/km	47/2204 6/310 47/1749	POL	1000+
	2015.06.06	Śrem	4. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:30:37 01:30:35	4:18/km 4.18/km	33/642 13/200 31/524	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:38:50 00:38:49	3:53/km 3.53/km	37/334 14/102 35/257	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:39:25 00:39:06	3:57/km 3.55/km	125/3268 49/846 117/2314	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:25:27 03:25:18	4:52/km 4.52/km	204/1809 90/637 199/1533	POL	1000+
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:25:28 01:25:24	4:03/km 4.03/km	48/659 10/188 39/533	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	00:58:27 00:58:22	3:54/km 3.53/km	19/245 10/72 19/199	POL	100-999
	2015.05.01	Wągrowiec	Wągrowiecka Dycha	10	00:36:50 00:36:50	3:41/km 3.41/km	4/198 2/55 4/131	POL	100-999
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:38:52 00:38:50	3:53/km 3.53/km	24/288 8/73 21/222	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:38:21 00:38:20	3:50/km 3.50/km	59/1692 29/494 59/1216	POL	1000+
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	00:38:12 00:38:11	3:49/km 3.49/km	53/1086 17/280 49/822	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:23:27 01:23:21	3:57/km 3.57/km	93/8042 38/2413 92/5884	POL	1000+
	2015.03.28	Wojtal k.Czerska	II Maraton Gocki	42.195	03:07:25 03:07:23	4:27/km 4.26/km	3/32 2/9 3/30	POL GEO.	10-99
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:37:44 00:37:42	3:46/km 3.46/km	15/1151 9/366 15/862	POL	1000+
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:37:21 00:37:15	3:44/km 3.44/km	97/3705 33/1202 90/2686	POL	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	00:58:09 00:58:07	3:53/km 3.52/km	34/562 11/137 33/437	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	00:58:15 00:58:13	3:53/km 3.53/km	28/863 12/236 27/707	POL	1000+
	2015.02.07	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:40:48 00:40:46	4:05/km 4.05/km	6/72 1/17 6/53	POL	10-99
	2015.01.10	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:39:11 00:39:10	3:55/km 3.55/km	6/69 1/19 6/45	POL	10-99

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:37:50 00:37:47	3:47/km 3.47/km	20/558 9/149 18/418	POL	100-999
	2014.12.27	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:39:40 00:39:38	3:58/km 3.58/km	7/115 1/24 7/83	POL	100-999
	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:23:40 01:23:38	3:58/km 3.58/km	37/3295 5/435 36/2496	POL	1000+
	2014.11.22	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:38:57 00:38:54	3:54/km 3.53/km	4/72 1/15 4/50	POL	10-99
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:42:44 00:42:38	3:53/km 3.53/km	28/795 13/223 27/615	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:38:56 00:38:49	3:54/km 3.53/km	37/334 16/106 37/274	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	00:58:31 00:58:30	3:54/km 3.54/km	24/438 8/88 23/339	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:26:42 01:26:41	4:07/km 4.07/km	26/1003 14/342 25/847	POL	1000+
	2014.10.16	Łubianka	V Bieg Jana Pawła II	10	00:38:30 00:38:29	3:51/km 3.51/km	20/158 9/37 20/130	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:34:44 03:33:52	5:05/km 5.04/km	1109/6315 459/2212 1055/5405	POL	1000+
	2014.09.27	Barcin k. Inowrocław...	Barcin Biega - edycja II	10	00:39:10 00:39:09	3:55/km 3.55/km	15/133 5/46 15/107	POL GEO.	100-999
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.097	01:32:02 01:32:07	4:22/km 4.22/km	59/1153 18/366 56/952	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:30:21 01:29:46	4:17/km 4.15/km	230/2855 75/951 215/2343	POL	1000+
	2014.08.31	Szubin k.Bydgoszczy	XXVI Bieg im. Stefana Bąka	15	01:00:28 01:00:27	4:02/km 4.02/km	13/66 5/17 13/58	POL GEO.	10-99
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:31:04 01:30:40	4:19/km 4.18/km	82/557 36/167 77/483	POL	100-999
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:44:44 00:44:40	4:28/km 4.28/km	28/151 12/48 27/124	POL	100-999
	2014.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	26 Biegi im.Tomasza Hopfera	10	00:42:12 00:42:08	4:13/km 4.13/km	38/205 20/56 34/158	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:41:01 00:40:57	4:06/km 4.06/km	106/817 31/239 100/645	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:32:40 01:32:33	4:24/km 4.23/km	102/579 33/196 95/504	POL GEO.	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:39:48 00:39:46	3:59/km 3.59/km	70/1297 24/374 69/934	POL	1000+
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:02:39 01:02:37	4:11/km 4.10/km	15/225 5/52 15/181	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:40:16 00:40:13	4:02/km 4.01/km	61/1131 23/862 60/872	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:41:24 03:40:40	5:15/km 5.14/km	1564/5816 614/2068 1487/5183	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:38:44 00:38:36	3:52/km 3.52/km	193/3153 70/1052 182/2335	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:00:51 01:00:43	4:03/km 4.03/km	59/492 13/130 57/412	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:01:52 01:01:46	4:07/km 4.07/km	74/793 27/240 70/662	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:38:45 00:38:48	3:53/km 3.53/km	28/454 6/140 25/369	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:38:03 00:38:01	3:48/km 3.48/km	40/315 15/90 40/265	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	00:42:46 00:42:37	3:53/km 3.52/km	57/718 16/188 56/597	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:02:01 01:01:59	4:08/km 4.08/km	49/409 16/94 49/321	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:28:38 01:28:36	4:12/km 4.12/km	36/930 17/328 34/791	POL	1000+
	2013.09.28	Barcin	Barcin Biega	9.4	00:36:43 00:36:41	3:54/km 3.54/km	8/66 1/24 8/52	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:25:49 03:25:28	4:53/km 4.52/km	378/3501 73/588 363/3057	POL	1000+
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:40:33 01:40:53	4:46/km 4.47/km	174/549 71/188 172/484	POL	100-999
	2013.07.27	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:44:07 00:44:05	4:25/km 4.25/km	16/91 4/29 16/80	POL	10-99
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:03:20 01:03:18	4:13/km 4.13/km	61/219 20/66 60/190	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:31:23 01:31:18	4:20/km 4.20/km	44/339 14/100 42/297	POL	100-999
	2013.06.23	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2013	10	00:41:26 00:41:06	4:09/km 4.07/km	24/425 7/130 23/307	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:32:00 01:32:08	4:22/km 4.22/km	129/2035 24/325 121/1677	POL	1000+
	2013.06.02	Wolsztyn	II Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:39:39 00:39:36	3:58/km 3.58/km	40/719 18/222 39/539	POL	100-999
	2013.05.26	Janowiec Wielkopolsk...	XXV Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:39:56 00:39:54	4:00/km 3.59/km	22/118 7/23 21/99	POL	100-999
	2013.05.18	Konin	XV Bieg Milowego Słupa	10	00:41:06 00:41:04	4:07/km 4.06/km	22/145 7/52 19/125	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:28:17 01:28:10	4:11/km 4.11/km	87/487 30/157 80/419	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:40:30 00:40:25	4:03/km 4.03/km	63/835 22/240 60/676	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:28:31 03:27:49	4:57/km 4.56/km	637/4415 240/1382 623/3876	POL	1000+
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:40:09 00:40:05	4:01/km 4.01/km	34/234 13/78 33/210	POL GEO.	100-999
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:40:22 00:40:16	4:02/km 4.02/km	106/885 23/259 94/710	POL	1000+
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	03:34:28 03:34:13	5:05/km 5.05/km	289/1342 111/451 276/1243	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:45 01:02:39	4:11/km 4.11/km	75/525 25/140 70/450	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:02:14 01:02:11	4:09/km 4.09/km	76/558 27/184 72/498	POL	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:40:10 00:40:06	4:01/km 4.01/km	42/429 16/140 40/356	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:46:16 00:46:03	4:12/km 4.11/km	67/597 22/168 66/521	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:34:11 03:33:24	5:05/km 5.03/km	1070/5420 406/1872 1033/4847	POL	1000+
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:40:20 00:40:17	4:02/km 4.02/km	32/131 14/39 31/112	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:50:01 03:49:44	5:27/km 5.27/km	1803/6796 325/1119 1738/6012	POL	1000+
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:41:31 00:41:24	4:09/km 4.08/km	67/375 23/101 63/319	POL	100-999
	2012.07.28	Gąsawa	IV Maraton im. Gustawa Mądr...	10	00:45:48 00:45:47	4:35/km 4.35/km	15/66 5/16 15/48	POL	10-99
	2012.07.22	Wałcz	II Wałecki Bieg Filmowy	10	00:39:52 00:39:49	3:59/km 3.59/km	39/272 15/86 31/221	POL	100-999
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	01:09:01 01:08:59	4:36/km 4.36/km	54/143 22/34 50/119	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	10	00:42:44 00:42:42	4:16/km 4.16/km	21/134 8/44 19/113	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	VII Nocny Maraton Kanału By...	21.097	01:29:32 01:29:31	4:15/km 4.15/km	12/82 4/25 11/67	POL	100-999
	2012.06.17	Milicz	XXXII Bieg Baryczan	10	00:40:25 00:40:24	4:03/km 4.02/km	19/132 7/35 19/109	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:30:39 01:30:36	4:18/km 4.18/km	142/2060 19/338 138/1712	POL	1000+
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:38:35 00:38:34	3:52/km 3.51/km	16/130 7/44 16/115	POL	100-999
	2012.05.27	Janowiec Wlkp.	XXIV Bieg im.Tomasza Hopfer...	10	00:40:02 00:40:01	4:00/km 4.00/km	29/136 8/32 23/112	POL	100-999
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:39:52 00:39:44	3:59/km 3.58/km	73/965 24/282 68/795	POL	1000+
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:31:13 01:31:11	4:19/km 4.19/km	79/448 23/128 65/374	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:39:45 00:39:43	3:59/km 3.58/km	60/720 16/223 55/603	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:43:57 01:43:55	4:56/km 4.56/km	110/351 32/99 104/295	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:42:41 00:42:35	4:16/km 4.16/km	69/633 31/180 66/528	POL	100-999
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:40:08 00:40:08	4:01/km 4.01/km	33/166 11/51 32/141	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:41:38 00:41:33	4:10/km 4.09/km	140/786 47/237 128/661	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:45 01:32:34	4:24/km 4.23/km	387/4350 135/1350 375/3664	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:41:50 00:41:41	4:11/km 4.10/km	265/1938 90/665 253/1593	POL	1000+
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:16 01:03:12	4:13/km 4.13/km	60/313 19/70 56/277	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:03:50 01:03:46	4:15/km 4.15/km	96/533 36/169 94/487	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:41:48 00:41:48	4:11/km 4.11/km	49/262 17/74 47/238	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:40:33 00:40:33	4:03/km 4.03/km	46/332 19/111 43/279	POL	100-999
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:45:49 00:45:45	4:10/km 4.10/km	86/625 24/139 83/555	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:50

10:49

10:45

10:43

10:30

10:22

09:56

09:48

09:38

09:30

08:58

08:42

08:10

07:49

07:38

07:36

| Redakcja | Reklama | Regulamin |